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孕妇皮肤瘙痒该注意些什么

  孕妇皮肤瘙痒的原因一般有两种,一是怀孕后,由于孕激素影响使部分准妈妈的皮肤变得敏感;二是如果患了妊娠性瘙痒症,也会出现皮肤敏感而发生瘙痒,但这种瘙痒会因为个人情况的不同而表现各异,大多在产后即会自然痊愈。下面就让我们来看看准妈妈们该注意的几个问题。

  1.减少与过敏原接触

  要预防或治疗过敏疾病,最主要的方法,就是减少与过敏原接触的机会。因为过敏与遗传有密切的关系,所以「预防应从怀孕开始」;妇女如果在怀孕中诱发过敏,胎儿的免疫系统就会辨认这过敏原,并对其产生记忆,婴儿出生后若碰到相同的过敏原,就会立刻产生过敏反应。

  2.可吃&不可吃的食物

  有过敏体质的孕妇,自怀孕的第4个月起,就必须调整饮食,尽量避免 取容易引发过敏的食物,多吃新鲜、含蛋白质多的食物如:鱼、牛乳、蛋、大 豆、肉等与谷类食物;应避免 取梨、西瓜、西红柿、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、各种酒类、巧克力、核桃、鱼干及加工 品,才能减少胎儿过敏的机率。

  3.健康生活

  妈妈勿过度疲劳或熬夜,尽量睡眠充足;家中应避免饲养宠物如:猫、狗、鸟、兔、鼠等。避免吸烟及处在二手烟、污浊的空气中,并应避免过度使用 清洁剂。

  4.避免刺激皮肤

  要避免皮肤搔痒的症状恶化,建议准妈妈从怀孕4个月开始就注意,减少肚皮上清洁用品的用量,并且在沐浴之后,在腰、腹处涂上一些乳液,同时避免穿着闷热不透气的衣物。

  5.哺喂母乳

  胎儿出生后也应尽量哺育母乳,因为母乳是世界公认对婴儿最好的食物,再好的配方奶粉也无法完全仿效母乳。配方奶粉中含有与人类不同的大分子蛋白 质,容易使过敏儿产生过敏性抗体,而产生过敏症状。在哺喂母乳期间,妈妈应避免食用含高量过敏原的食物,以免经由母乳传到宝宝身上,引发过敏反应。

  怀孕过程中,随着怀孕周数的增加激素水平也会发生变化,孕中期以后大部分症状会减轻很多。你只有在皮肤出现瘙痒等症状后,尽量不要戴金属首饰。症状严重时可去医院皮肤科就诊,用药时要向医生告知自己已经怀孕。

    

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