助孕一周的5个征兆提示你这次真的“中大奖”了

阅读:1062019-08-29

助孕生子是使女性朋友感到自豪的事情,但是对于有没有助孕的判断,很多没有经验的朋友们,都有些分不清哦。有的以为这个月月经推迟几天,或者最近老是反胃想吐就是怀上了,从而做出错误的判断,最终还导致空欢喜一场。

那么到底初期助孕有什么症状?身体上有什么变化呢?下面就随小编来看一下女性助孕一周的征兆有哪些吧!

助孕一周的征兆

助孕一周的征兆

胎儿发育

助孕第一周是从末次月经的第一天算起,因此本周你处在月经期内。

现在精子和卵子尚未结合,胎儿尚未形成。成熟的卵子直径约0.2毫米,成熟的精子约50微米长,它们分别存在于你和你的伴侣体内。

精子家族庞大家庭成员众多,它们个个都是游泳健将,但只有最优秀者才能冲破重重阻碍赢得卵子妹妹的“芳心”;而此时卵子妹妹正乖乖呆在你的体内“养尊处优”,等待着那位最优秀的精子勇士的到来。

妈妈变化

1、停经:停经是助孕后的女性身体上出现的最早最明显的症状,平时月经一向规律的女性如果在某个月同房后出现月经超过7天以上还没来的情况的话就很可能是助孕了,应及时到医院做B超检查来确诊是否助孕;

2、早孕反应:它大约出现在助孕6周左右,早孕反应的症状主要出现为恶心呕吐、头晕、乏力、嗜睡、喜酸、食欲不振等,早孕反应通常会在助孕12周左右自行消失;

3、基础体温的变化:这也是比较常用的一种检测助孕的方法,助孕后女性的基础体温通常会比助孕前升高约0.5度左右,并且是持续高温;

4、乳房发生变化:助孕后的女性乳房会发生明显的变化,乳房会增大,乳晕颜色会加深,乳头会更加敏感,甚至有少数孕妇会有乳汁分泌出来;

5、频尿:由于子宫会随着助孕时间的增长而不断变大,增大后的子宫会压迫到膀胱引起排尿次数增多的症状,频尿的症状通常会在助孕3个月后自行缓解,因此,广大女性朋友不必过于担心。

助孕一周的注意事项

1、避开受孕不利因素

你已经开始准备要一个可爱的宝宝了,这时你和丈夫都应戒掉烟酒,因为过度抽烟喝酒可能会造成精子和卵子畸形,您一定不愿意让宝宝的生命在异常状态下开始吧。

在有计划的受孕过程中,不要接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等,不要照射X光等放射性物质。这时要保持身体的轻松闲适,不要在大强度运动和过度疲劳的状态下受孕。这时你和丈夫都应戒掉烟酒。

助孕一周的征兆

2、排卵试纸

如果你已经做好了助孕的准备,在准备过程中,排卵试纸可以让你准确地掌握排卵周期,不过一定要学会正确使用才行。一般来讲,排卵测纸需要连续使用5天,检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对,或者是将测试结果详细记录下来,直至检测出LH峰值,这样就能预知排卵时间准确受孕了。

3、补充叶酸

叶酸对胎儿的神经管发育有着密切关系,如果您计划要一个宝宝,应该从助孕前3个月就开始补充叶酸。你每天需要的叶酸量为600微克~800微克。在购买前记得查看叶酸片的剂量,选择孕妇专用的叶酸补充剂,别买错哦!

4、补充营养

准备助孕的你可以多吃一些身体储存量较少的营养素,如富含锌、铁、钙等的食物,为早期胚胎正常发育打下物质基础。准爸爸可以多吃鳝鱼、泥鳅、鸽子、牡蛎、韭菜等富含锌和氨基酸的补肾壮阳食物,因为这些食物有助于形成优质的精子。

5、基础体温

计划助孕了,你需要常常关注自己的基础体温,因为基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长,可以持续13—14天,那么就表示卵子的质量不错。并且如果持续两周以上较高的基础体温,就要考虑去医院检查一下,因为你有可能是助孕了。

助孕一周的护理要点

1、会用排卵测纸

如果已经做好了助孕的准备,在准备过程中,测排卵试纸可以让代怀孕妈妈准确地掌握排卵周期,不过一定要学会正确使用才行。一般来讲,排卵测纸需要连续使用5天,助孕一周的5个征兆提示你这次真的“中大奖”了检测的最佳时间是每天早上10点到晚上8点。

做完测试后留下测试结果和日后的测试进行比对,或者是将测试结果详细记录下来,直至检测出LH峰值,这样就能预知排卵时间准确受孕了。

助孕一周的征兆

2、摄入丰富的营养

这个阶段的营养要丰富全面,保证每天的饮食结构合理,配餐中要尽量包括主食(米、面或其他杂粮);有色蔬菜(红、黄、绿色)与水果;鱼、肉、禽、蛋、奶及豆制品;食用油;调味品;坚果类食品等。这样才能均衡膳食,保证营养。

3、准爸爸要戒烟戒酒戒咖啡

计划助孕后,代怀孕夫妇要加强营养,精力充沛,饮食要全面均衡,避免被污染的食物,少近烟酒和咖啡,这样才能使精卵强壮,为受孕和优生创造必要条件。如果此时生病了,就要推迟助孕计划。

小编的话:能够孕育一个健康聪慧的宝宝,是作为父母最骄傲的事情。小编提醒所有准备助孕的女性朋友们,一定要做好孕前检查,在加强自身的营养补充之外,个人的生活习惯也会有所限制了。比如:早睡早起,健康饮食,多做运动,多到户外放松心情。还有男士们也要积极加入进来哦!


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