妊娠水肿吃什么好

阅读:1482019-08-19

妊娠后期单纯性下肢水肿极为常见。原因是多方面的,可能是血液回流受阻;血液蛋白含量不足,血浆胶体渗透压降低;也可能是内分泌腺功能发生变化,造成体内钠潴留而发生水肿。

1.鲤鱼煲冬瓜。鲤鱼一条,冬瓜100克,煮熟吃鱼喝汤。

2.鲫鱼煲赤小豆,慢火煮熟,吃鱼、豆喝汤。妊娠水肿吃什么好

3.三豆汤:赤小豆、黑豆各100克,绿豆50克.洗净后放锅内煮至烂熟,加入适量白糖,作饮料多次饮用。

4.黑豆大蒜红糖汤:黑豆100克,大蒜、红枣各30克,放入沙锅内,加适量地水,煮至黑豆熟透,再加红糖煮沸后,即可食用。

另外,妊娠水肿的妇女在日常饮食中,应尽量少食或不食盐,忌食生冷、油腻的食物;适当多吃些温阳的食物,如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。但若水肿越来越重,伴头晕等不适,就应及时到医院诊治。


南京代孕妈妈

最新文章

热门文章